Pijat oksitosin memiliki banyak manfaat bagi ibu yang sedang menyusui. Jenis pijatan ini berfokus pada area punggung, khususnya di sepanjang tulang belakang. Dengan stimulasi yang tepat, pijatan ini dapat membantu merangsang produksi hormon oksitosin, yang berperan penting dalam memperlancar ASI.
Selain itu, teknik pemijatan ini juga dapat memberikan rasa nyaman dan relaksasi, sehingga membantu mengurangi ketegangan pada tubuh ibu.
Pijatan yang dilakukan di area tulang belakang ini tidak hanya berguna untuk meningkatkan produksi ASI, tetapi juga dapat memperbaiki postur tubuh setelah melahirkan.
Banyak ibu menyusui merasakan manfaatnya, seperti tubuh yang lebih rileks dan aliran ASI yang lebih lancar. Oleh karena itu, pijat oksitosin menjadi salah satu terapi pendukung yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan fisik dan psikologis ibu selama masa menyusui.
Dengan titik pijat tersebut, ibu menyusui bisa merasakan banyak manfaat. Lantas apa saja manfaatnya?
Daftar Isi
1. Melancarkan ASI
Salah satu manfaatnya ialah bisa melancarkan ASI. Dengan manfaat yang satu ini, tentu ibu menyusui bisa merasakan keuntungan maksimal.
Proses menyusui bisa berjalan lancar sehingga kebutuhan sang buah hati terpenuhi secara optimal. Terkait manfaat ini, sebenarnya pijat tersebut berkaitan dengan hormon oksitosin.
Sebagaimana yang kita tahu bahwa hormon ini memiliki peranan besar dalam kehidupan wanita. Selain berperan penting dalam proses menyusui, hormon ini juga mempengaruhi kelancaran persalinan.
Tak kalah penting pula untuk ibu menyusui ketahui bahwa massage oksitosin tidak hanya mempengaruhi hormon tersebut saja. Nyatanya pijat oksitosin ini juga bisa mempengaruhi hormon prolaktin.
Prolaktin adalah hormon yang bisa mempengaruhi jumlah produksi ASI pada ibu menyusui. Dengan begitu, layanan pijat oksitosin ini tak hanya membantu melepaskan ASI, tetapi juga meningkatkan jumlahnya.
2. Memulihkan Keseimbangan Hormon
Manfaat lainnya yang bisa ibu menyusui rasakan ketika mendapatkan pijat oksitosin yakni memulihkan keseimbangan hormon setelah persalinan. Tak bisa kita pungkiri bahwa setelah persalinan, ibu akan memasuki masa menyusui dengan kondisi hormon belum seimbang.
Kondisi hormon tersebut mempengaruhi lancar atau tidaknya proses menyusui. Bahkan tak sedikit pula ibu yang memasuki masa menyusui namun ASI tak mau keluar. Karena hal itu, ibu menyusui perlu mendapatkan manfaat pijat oksitosin untuk kembalikan keseimbangan hormon.
3. Mengurangi Stres
Ada kalanya ibu menyusui mengalami stres karena sejumlah alasan. Misalnya saja gangguan pola tidur, beban pikiran, pola makan bermasalah, dan lainnya.
Belum lagi perasaan campur aduk dan bahkan sakit hati setelah mendengar perkataan orang lain. Karena kondisi hormon belum seimbang, ibu menyusui memang cenderung sensitif.
Akibatnya, ibu menyusui bisa stres, depresi, dan bahkan selalu merasa sedih. Dengan kondisi tersebut, pijat oksitosin bisa jadi solusinya.
Setelah mendapatkan layanan pijat oksitosin, ibu menyusui bisa mengurangi stress yang ia rasakan. Hal ini karena layanan pijat tersebut juga bisa membuat tubuh jadi terasa lebih rileks.
Karena relaks dan sudah tidak lagi stres, ibu menyusui jelas bisa mengurus bayinya dengan baik. Bukan hanya ketika proses menyusui bayinya saja, melainkan juga dalam kesehariannya.
Baca Juga: Manfaat Pijat Tradisional
Bahkan ketika bayi sedang rewel sekalipun, ibu menyusui bisa lebih bijak dalam mengatasinya. Pada dasarnya, pijat oksitosin ini memang bisa menurunkan hormon kortisol yang selama ini berperan sebagai hormon stres.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Sudah bukan rahasia lagi apabila ibu menyusui memiliki pola tidur yang terganggu. Alasannya, bisa karena belum dapat adaptasi dengan waktu tidur di kecil, pekerjaan rumah tangga menumpuk, hingga kondisi tubuh yang sedang tidak baik-baik saja.
Jika hal ini hanya dibiarkan begitu saja, jelas berpengaruh terhadap kesehatan ibu menyusui. Secara tidak langsung, hal tersebut juga akan mempengaruhi kesehatan sang buah hati.
Untuk itu, segera lakukan pijat oksitosin agar bisa memperbaiki pola tidur yang buruk tersebut. Ketika mendapatkan pijatan di bagian punggung secara rutin, maka bisa melancarkan aliran darah di dalam tubuh.
Aliran darah yang lancar ini bisa membuat ibu menyusui jadi lebih rileks dan nyenyak ketika tidur. Setelah bangun tidur, tubuh ibu menyusui akan lebih bersemangat sehingga semakin produktif untuk menjalankan rutinitas sehari-hari berkat manfaat pijat oksitosin.
5. Mengurangi Nyeri
Ibu menyusui rentan terserang berbagai gangguan kesehatan. Adapun salah satunya ialah nyeri punggung.
Ibu menyusui bisa mengalami nyeri punggung karena posisi tidur yang salah. Bisa juga karena postur dan berat badannya.
Penyebab masalah kesehatan ini juga bisa karena aktivitas yang terlalu berat selama masa menyusui. Posisi badan yang terlalu membungkuk juga bisa menyebabkan gangguan kesehatan ini.
Kondisi ini jelas mengganggu aktivitas ibu menyusui, tak terkecuali ketika memberikan ASI kepada si kecil. Saat sudah merasakan gejalanya, segera lakukan pijat oksitosin.
Pijat oksitosin ini bisa mempengaruhi saraf perifer. Dengan demikian, rasa nyeri di bagian punggung bisa berkurang.
6. Memperbaiki Mood
Hal ini berkaitan dengan hormon pada ibu menyusui. Karena hormonnya belum seimbang, maka mood ibu menyusui bisa berubah-ubah setiap saat.
Supaya mood tetap baik, jangan ragu melakukan pijat oksitosin. Pijat ini bisa membantu ibu menyusui untuk merasa lebih tenang. Apabila mood terjaga dengan baik, maka ibu menyusui akan lebih menikmati masanya bersama si kecil.
Setelah menyimak uraian di atas, tentu sudah tahu apa saja manfaat pijat oksitosin untuk ibu menyusui bukan? Terlihat jelas bahwa manfaatnya sangatlah beragam. Karena hal itu, tidak ada alasan bagi ibu menyusui untuk tak mendapatkan layanan massage yang satu ini.
