Jenis pijat yang ada di Indonesia sangat bervariasi. Pijat merupakan layanan tradisional yang menggunakan tangan, jari atau alat pemijat khusus yang memberikan relaksasi serta kebugaran tubuh pelanggan.
Layanan pijat ini cukup populer dan menjamur di kalangan masyarakat. Semua variasi pijat secara keseluruhan memberikan manfaat kesehatan.
Terutama mereka yang sering merasa pegal, otot yang kencang hingga masalah kesehatan memilih terapi pijat untuk mengatasinya. lalu apa saja pijat yang sering digunakan semua kalangan ini? Mari simak penjelasannya.
Berbagai variasi pijat dipercaya dapat menghilangkan kelelahan dan menyembuhkan segala penyakit. Pengobatan tradisional ini cukup beragam dan memiliki cara pijat yang berbeda dengan manfaat masing-masing. Diantaranya:
Daftar Isi
1. Pijat Tradisional
Pertama adalah pijat tradisional. Pijat yang berkualitas ini memberikan sensasi yang berbeda pada energi dan semangat. Jenis ini dapat mengatasi kelelahan, letih, lesu, dan yang mudah sakit. Sehingga membuat Anda rileks, tenang dan memperlancar aliran darah.
Pemijatan ini hanya menggunakan tangan, jemari dan minyak aroma terapi untuk proses pemijatannya. Jenis pijat tradisional secara efektif dapat menyembuhkan kram otot, keseleo, terkilir, dan lainnya. Terutama Anda yang memiliki keluhan otot yang tegang dan nyeri. Pijat ini banyak dipilih oleh mereka yang lelah setelah bekerja dan siapa saja yang ingin sensasi rileks di waktu luang.
2. Full Body Massage
Full body massage atau pijat seluruh tubuh bisa menjadi pilihan Anda yang sudah melewati hari-hari melelahkan setelah bekerja. Karena pijat memberikan penanganan full body massage untuk mendapatkan kesegaran dan relaksasi tubuh. Pijatan seluruh tubuh ini mulai dari kepala, tangan, badan hingga kaki.
Manfaat lainnya adalah mengatasi depresi, mengatur tekanan darah, meningkatkan sistem imun tubuh, dan membuat kualitas tidur Anda lebih baik.
3. Pijat Refleksi
Pijat Refleksi merupakan jenis pijat untuk seseorang yang ingin santai, dan memulihkan tingkat energi alami. Umumnya tidak dilakukan dengan menyentuh keseluruhan badan, namun melalui telapak kaki. Dengan teknik tertentu menggunakan jari tangan yang diterapkan pada kaki, Anda bisa memperoleh manfaat untuk kesehatan,
Dengan melakukan pijat refleksi maka Anda mendapatkan manfaat berupa meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres fisik maupun mental, menyehatkan badan, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, pijat refleksi lebih fokus pada titik saraf di kaki sehingga mendapatkan manfaat kesehatan secara maksimal. Titik-titik syaraf tersebut terhubung dengan urat syaraf seluruh tubuh. Banyak orang yang memilih jenis pijat ini untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan terutama kesehatan organ dalam dan syaraf kejepit.
4. Bekam
Selanjutnya adalah terapi bekam. Terapi ini mampu meredakan rasa sakit yang dialami tubuh seseorang. umumnya menggunakan alat khusus yang dapat menghasilkan tekanan sehingga mampu menarik kulit dan mengeluarkan darah kotor atau racun secara maksimal.
Alat tersebut diletakkan pada bagian tertentu yang dikeluhkan baik punggung, lengan, perut, bokong, dan kaki. Selain itu menggunakan bahan herbal dan membakarnya lalu diletakkan pada bagian tersebut. Alat jenis pijat dengan metode panas yang digunakan dapat menarik kulit keatas. Metode yang digunakan ada dua macam yakni bekam kering dan basah.
Bekam bermanfaat untuk mengatasi segala masalah kesehatan mulai dari kelainan darah, nyeri otot, migrain, rematik dan radang sendi, penyumbatan darah, merangsang kinerja saraf dan meningkatkan imun tubuh.
5. Pijat Shiatsu
Salah satu pijat yang paling populer adalah pijat Shiatsu. Pijat ala Jepang ini khusus pada pelanggan yang ingin mendapatkan ketenangan atau rileks, menghilangkan stres, ketegangan maupun rasa sakit.
Manfaat yang Anda peroleh dari pijat Shiatsu adalah membantu meringankan sakit kepala, mengurangi ketegangan otot, meningkatkan ketenangan, relaksasi emosional dan fisik, serta menghilangkan depresi, kecemasan serta stres.
Pada dasarnya terapis Shiatsu akan bekerja di seluruh tubuh Anda, namun jenis pijat ini lebih fokus pada area yang membutuhkan perhatian ekstra. Pijat Shiatsu menggunakan tangan atau telapak tangan serta ibu jari untuk memijat titik tertentu di tubuh seseorang. Yaitu dengan tekanan berdenyut dan berirama.
Teknik pijat Shiatsu yang sering dipakai adalah menepuk, memukul, injakan, ketukan, akupresur, tekanan berdenyut dan berirama, teknik gerakan sendi aktif, gerakan menghentak yang dalam.
6. Totok Wajah
Tak hanya untuk tubuh saja, setiap orang dapat melakukan perawatan wajah melalui pelayanan totok wajah atau face Acupressure. Totok wajah ini sangat efektif membuat wajah Anda segar berseri.
Metode ini merupakan totok akupuntur tanpa menggunakan jarum. Baik pria maupun wanita melakukan perawatan wajah dengan pijat ini. Maka tidak heran, totok ini menjadi pilihan utama.
Totok ini jenis pijat terfokus pada beberapa titik wajah dengan penekanan menggunakan ujung jari dan alat khusus. Beberapa titik tekan tersebar di seluruh wajah. Sehingga mampu menghilangkan pusing, penat, dan stres yang memunculkan kerutan di wajah. Wajah tampak berseri, kencang dan cerah.
7. Akupuntur
Macam-macam pijat selanjutnya adalah akupuntur. Metode pengobatan tradisional asal Tiongkok dengan metode menusukkan jarum pada titik-titik tertentu.
Bahkan akupuntur ini mampu menyeimbangkan energi dan dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti tekanan darah, sakit kepala, batuk dan masalah lainnya. Sehingga seseorang yang menggunakan layanan akupuntur ini akan merasakan berbagai manfaat lebih dan tubuh semakin sehat dan bugar.
8. Lulur Massage
Setiap orang mendambakan kulit yang sehat, bersih dan cerah. Dengan jenis pijat lulur, tidak hanya terkesan cantik saja namun kulit juga halus dan sehat.
Dengan bahan lulur khusus yang beraroma terapi, membuat Anda segar dan rileks. Semua kulit mati dan kusam akan terangkat sempurna.
Pijat lulur ini salah satu perawatan badan yang memadukan bahan lulur pada proses pemijatannya. Banyak wanita menggunakan jenis ini sebagai perawatan kecantikan dan kesehatan tubuh. Sehingga mendapatkan kulit yang berkilau, lembut dan cerah.
9. Pijat Thai
Salah satu jenis pijat yang juga digemari adalah pijat Thai. Pijat yang memadukan terapi pijat dengan yoga untuk memberikan tekanan sepanjang garis energi tubuh.
Anda akan diminta duduk, membungkuk, miring ke kiri maupun kanan, posisi peregangan dan membusungkan dada.
Manfaatnya adalah mengurangi kekakuan otot hingga nyeri pada punggung. Bahkan dapat menyembuhkan gejala migrain dan mengobati masalah keseimbangan.
10. Pijat Swedia
Anda yang memiliki keluhan nyeri tubuh dan pegal-pegal, dapat mengatasinya dengan pijat Swedia. Jenis terapi ini menggunakan teknik memijat panjang, getaran, gerakan melingkar, hingga menekan sendi pada seluruh tubuh.
Manfaatnya adalah mengendorkan otot tubuh yang tegang, serta pemulihan dari cedera dan terkilir.
11. Pijat Aroma Teraphy
Pijat ini merupakan versi lain dari pijat terapi Swedia. Hanya saja menggunakan minyak beraroma atau esensial dalam proses pemijatannya. Selain itu dibalurkan ke seluruh tubuh.
Manfaat jenis pijat ini adalah untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks dan menyembuhkan beberapa penyakit, membuat kualitas tidur lebih baik dan mengurangi rasa nyeri.
Disclaimer
Lakukan kegiatan pijat memijat bersama dengan ahlinya, untuk mendapatkan manfaat yang seutuhnya bukan sebaliknya, maka dari itu gunakanlah jasa pijat seperti pijat panggilan semarang, Dll… menurut kota masing” yang sudah mempunyai kualitas & kuantitas yang jelas.
Dengan pijat tubuh akan sehat, bugar dan otot yang tegang karena beratnya aktifitas akan lentur dan melancarkan peredaran darah secara maksimal.
