Bayi agar nyenyak tidur dan tidak rewel dapat dilakukan dengan pemijatan. Hanya beberapa menit setelah tertidur, terdengar suara si kecil yang terbangun dan menangis. Namun, setelah digendong sejenak, ia menjadi lebih tenang dan kembali tidur. Pengalaman seperti ini mungkin sudah tidak asing bagi para orang tua. Untuk memastikan istirahat Anda Read more
Manfaat mandi pagi dengan air dingin harus kita ketahui. Ada banyak sekali manfaat dari mandi pagi dengan menggunakan air dingin. Mandi pagi memang menjadi rutinitas bagi hampir semua orang di Indonesia. Hampir semua orang melakukan mandi di pagi hari sebelum melakukan aktivitas. Indonesia yang memiliki iklim tropis memang membuat kita Read more
Manfaat terapi air hangat bisa Anda buktikan sendiri dengan mencobanya sekarang juga. Sesuai dengan namanya, terapi ini memang memanfaatkan air hangat untuk melancarkan metode penyembuhan sampai relaksasi. Khasiatnya benar-benar terasa di dunia kesehatan. Dengan langkah yang mudah dan tak perlu keluar banyak biaya, maka Anda jangan sampai lewatkan terapi kaya Read more
Perbedaan spa dan body massage perlu diketahui agar tidak salah melakukan perawatan. Saat ini tempat perawatan tubuh dan kecantikan wajah ada banyak. Apalagi untuk orang yang menyukai perawatan tubuh dengan pijatan dalam tempat spa atau body massage. Namun ternyata ada perbedaan dari keduanya yang mungkin perlu Anda ketahui. Sebab, banyaknya Read more
Pijat perineum untuk sebagian orang tentu sedikit asing dalam mendengarnya. Perineum merupakan bagian anggota tubuh, letaknya berada diantara otot vagina serta anus yang menghubungkan otot dasar panggul. Biasanya pijatan pada area tersebut diperuntukkan ibu hamil dengan tujuan melancarkan proses melahirkan. Perineum yang menciptakan panggul kuat, memungkinkan ibu berjalan tegak serta Read more
Badan sakit setelah di pijat bisa saja terjadi karena beberapa penyebab. Badan yang sakit atau pegal-pegal tentu saja sangat enak apabila melakukan pijatan namun, banyak orang yang menyepelekan untuk melakukan pijatan. Padahal melakukan pijat bisa mengapung keadaan relaksasi yang menyenangkan dan membuat otot tegang, cedera, dan nyeri menjadi lebih baik. Read more